Quali sono gli effetti collaterali della liquirizia?
La liquirizia è una sostanza medicinale cinese comune ampiamente utilizzata negli alimenti, nelle medicine e nei prodotti sanitari. Sebbene la liquirizia abbia molti benefici medicinali, un uso prolungato o eccessivo può causare alcuni effetti collaterali. Questo articolo combinerà gli argomenti e i contenuti più discussi su Internet negli ultimi 10 giorni per analizzare in dettaglio i potenziali effetti collaterali della liquirizia e fornire dati strutturati come riferimento per i lettori.
1. Principali effetti collaterali della liquirizia
I principali principi attivi della liquirizia sono l'acido glicirrizico e l'acido glicirretinico. Questi ingredienti possono causare i seguenti effetti collaterali se consumati in eccesso:
| effetti collaterali | Prestazioni specifiche | gruppi ad alto rischio |
|---|---|---|
| alta pressione sanguigna | Aumento della pressione sanguigna, mal di testa, vertigini | Pazienti ipertesi, anziani |
| ipokaliemia | Debolezza muscolare, battito cardiaco irregolare | Persone che assumono diuretici per lungo tempo |
| Edema | Gonfiore degli arti e aumento di peso | Persone con insufficienza renale |
| Disturbi ormonali | Mestruazioni irregolari e ginecomastia | Pazienti con malattie endocrine |
2. Basi scientifiche per gli effetti collaterali della liquirizia
Secondo recenti dati di ricerca, l’acido glicirrizico contenuto nella liquirizia inibisce l’attività della 11β-idrossisteroide deidrogenasi nel corpo, portando ad un aumento dei livelli di cortisolo, provocando così un aumento della pressione sanguigna e uno squilibrio elettrolitico. Quello che segue è un riepilogo delle ricerche rilevanti degli ultimi 10 giorni:
| istituto di ricerca | Contenuti della ricerca | Risultati chiave |
|---|---|---|
| Scuola di Medicina dell'Università di Pechino | Effetto dell'acido glicirrizico sulla pressione sanguigna | L'assunzione giornaliera di più di 50 mg di acido glicirrizico può portare ad aumenti significativi della pressione sanguigna |
| Università di Medicina Tradizionale Cinese di Shanghai | La relazione tra liquirizia e metabolismo del potassio | Dopo aver assunto preparati di liquirizia per 2 settimane, il livello di potassio nel sangue è sceso in media di 0,3 mmol/L. |
| Centro nazionale per la sicurezza alimentare | Limiti di sicurezza della liquirizia negli alimenti | Si raccomanda che l'assunzione giornaliera di acido glicirrizico non superi i 30 mg |
3. Come usare la liquirizia in modo sicuro
Per evitare gli effetti collaterali della liquirizia, si consiglia di adottare le seguenti misure:
1.Controllare la dose: L'assunzione giornaliera di liquirizia non deve superare i 5 grammi (contenenti circa 30 mg di acido glicirrizico).
2.utilizzo a breve termine: L'uso continuativo dei preparati di liquirizia non deve superare le 4 settimane.
3.Prestare attenzione alla compatibilità: Evitare l'uso simultaneo con diuretici e farmaci antipertensivi.
4.Usare con cautela per gruppi speciali: Le donne incinte, i pazienti con pressione alta e i pazienti con malattie renali dovrebbero usarlo sotto la guida di un medico.
4. Recenti discussioni accese sulla liquirizia
Secondo il monitoraggio degli hot spot dell'intera rete negli ultimi 10 giorni, questi sono i principali argomenti riguardanti la liquirizia:
| Piattaforma | Popolarità dell'argomento | obiettivo principale |
|---|---|---|
| #Si può bere a lungo la liquirizia ammollata nell'acqua?# | Discutere i modi sicuri per bere il tè alla liquirizia | |
| Zhihu | "Effetti collaterali delle compresse di liquirizia per alleviare la tosse" | Analizza i potenziali rischi delle compresse di liquirizia composta |
| Douyin | "La medicina tradizionale cinese svela i tabù della liquirizia" | Il popolare video scientifico è stato visto più di 2 milioni di volte |
5. Riepilogo
Sebbene la liquirizia sia una medicina tradizionale cinese sicura ed efficace, è necessario essere consapevoli dei suoi potenziali effetti collaterali. Controllando il dosaggio, evitando l’uso a lungo termine e prestando attenzione alla sicurezza dei farmaci per gruppi speciali, il valore medicinale della liquirizia può essere massimizzato riducendo al contempo l’insorgenza di reazioni avverse. Si consiglia di consultare un medico professionista prima di utilizzare prodotti a base di liquirizia, soprattutto per i pazienti con condizioni mediche di base.
Infine, si ricorda ai lettori che recentemente su Internet sono circolate affermazioni esagerate sulla "liquirizia antitumorale". Queste affermazioni mancano di basi scientifiche sufficienti. Dovrebbero mantenere un atteggiamento razionale e non seguire ciecamente la tendenza.
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