Come preparare il tè al latte di cocco mango
Tra gli argomenti caldi degli ultimi 10 giorni, bevande sane e tè al latte fatto in casa hanno attirato molta attenzione. Il tè al latte di cocco mango è diventato una scelta popolare in estate grazie al suo gusto rinfrescante e al ricco valore nutrizionale. Questo articolo introdurrà in dettaglio il metodo di produzione del tè al latte di cocco di mango e collegherà dati pertinenti per aiutarti a replicare facilmente questa bevanda di celebrità Internet a casa.
1. Preparazione di materie prime per tè al latte di cocco di mango
I seguenti ingredienti sono necessari per preparare il tè al latte di cocco di mango. Il dosaggio specifico può essere regolato in base al gusto personale:
materia prima | Dosaggio | Osservazione |
---|---|---|
Mango | 1 (circa 200 g) | Scegli un mango con alta dolcezza matura |
Frutta di cocco | 50 g | Pellet di frutta di cocco disponibili in commercio |
latte | 200 ml | Il latte pieno ha un sapore migliore |
Cubetti di ghiaccio | Importo appropriato | Aggiunto in base alle preferenze personali |
Miele o sciroppo | 15 ml | Dolcezza regolabile |
2. Spiegazione dettagliata delle fasi di produzione
1.Trattamento di mango: Sbucciare e nucleo il mango che oscilla e tagliato in piccoli pezzi. Prendi 3/4 della carne di mango e frustalo in un frullatore per puvere il mango e ha tagliato i restanti 1/4 per mettere da parte.
2.Trattamento di frutta di cocco: Sciacquare lo sciroppo di noci di cocco disponibili in commercio con acqua prima, quindi sbollenarli in acqua bollente per 1 minuto, rimuoverli e scolarli per un uso successivo.
3.Bevande combinate: Prima aggiungi granuli di cocco nella parte inferiore della tazza, quindi aggiungi mango a dadini. Versare la purea di mango, quindi versare lentamente il latte lungo il muro della tazza per formare un effetto di stratificazione.。p>
4.Condimento: Aggiungi miele o sciroppo a piacere in base al tuo gusto personale e infine aggiungi cubetti di ghiaccio.
3. Nutrizione Analisi Mereki
Prendendo una tazza di tè al latte di cocco di mango (500 ml) come esempio, il suo valore nutrizionale è il seguente:
Ingredienti nutrizionali | contenuto | Proporzione giornaliera |
---|---|---|
Calorie | 250kcal | 12,5% |
proteina | 6g | 12% |
Grasso | 8g | 12% |
carboidrato | 40g | 13% |
Vitamina C | Edo60 mg | 100% |
4. Suggerimenti
1. Se vuoi un aroma di cocco più forte, puoi usare il latte di cocco anziché un po 'di latte.
2. Quando si crea un effetto di stratificazione, il movimento dovrebbe essere delicato e versare liquido lungo il muro della tazza.
3. Le persone con allergie di mango possono invece usare la papaia o la banana.
4. Il sapore è il migliore quando è realizzato e bevibile. Se viene lasciato troppo a lungo, influenzerà il gusto.
V. Conclusione
Questo tè al latte di cocco di mango combina la dolcezza del mango e la coste di cocco, rendendolo una scelta eccellente per il raffreddamento estivo. Il tè al latte fatto in casa non solo può controllare la qualità dello zucchero e delle materie prime, ma anche regolare il gusto in base alle preferenze personali. Inizia e prova questa bevanda alle celebrità di Internet!
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